高校生の時の話なんだけど、
私は体重が50キロを超えていて、周りが細い子ばっかりだったからダイエットしようって思ったの。

ダイエットの知識なんて全く無かったから、
とりあえず夕飯を抜けば痩せるのかなって考えて頑張ってみたの。

そのかわり朝と昼は好きなもの食べてストレス解消してたよ。
でも効果は大きかったの。

2週間くらいで3キロは痩せられて成功したなって思ってたの。
でもね、ある日の休日家族で焼肉食べに行ったらすぐ戻っちゃて。

それから夕食抜くのが辛くて普通に食べるようになっちゃたんだ。
やっぱ食事抜くのは辛くて続かないなって思ったから、違う方法でダイエット頑張っているよ。